牛奶好還是豆漿好?|值得參考的資料 - 次元論壇 - Powered by phpwind
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牛奶好還是豆漿好?
奇異果跟香蕉打成汁竟然能「狂排宿便」!
蒜頭與薑
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洋蔥治療膝蓋疼痛效果驚人!!
飯前一根香蕉,太厲害了!可是知道的人太
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牛奶好還是豆漿好?
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catcathy
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發表於: 2005-04-06
牛奶好還是豆漿好?
聯合國國際會議上說,牛奶含的是乳糖,而全世界有2/3的人不吸收乳糖,
在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少。
對牛奶吸收量最大的是白種人。
豆漿有什麼優點?
豆漿含的是寡糖,它100%吸收。
而且豆漿還含有鉀、鈣、鎂等,鈣比牛奶含量多。
牛奶沒有抗癌物質,而豆漿有5種抗癌物質。
其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。
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沙發
發表於: 2005-04-07
牛奶唔被人吸收,咪飲多d都唔怕胖咯。
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發表於: 2005-04-08
下?咁都得?
牛奶既乳糖人體唔吸收姐,冇話其他成份唔會吸收呀∼
咩野都係適可而止最好,太多反而適得其反。
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發表於: 2005-04-08
禁我都係飲翻氣水算喇﹗
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4樓
發表於: 2005-04-08
淨係飲水都會悶啦. 我贊成飲豆漿比飲牛奶好得多.
(因為我對乳糖敏感
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發表於: 2005-04-08
我成日都覺得牛奶係西方,反5豆漿會feel係東方多d咯。
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sumsum
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發表於: 2005-04-08
唔考理佢係東定西 總之係考既野就ok la
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發表於: 2005-04-08
人生得意需盡歡,飲﹗
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發表於: 2005-04-09
一日一氣水,快活過界女。
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